كلام حوامل

تاخر الحمل-الاستعداد للحمل-اختبارات الحمل-الاهتمام بالحامل-مراحل الحمل-مشاكل الحمل -حمل التوأم-الاستعدادات للولادة-مشاكل الولادة- الولادة االقيصرية-الاهتمام بالمولود
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القهوة. هل من الخطر الاستمرار عليها؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Om Toqa
Admin


المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 26/12/2015

مُساهمةموضوع: القهوة. هل من الخطر الاستمرار عليها؟   الأحد يناير 03, 2016 1:16 pm


مفيش رأى قاطع.

وطبعا عادى تقدرى تستمتعى بالمشروبات اللى فيها كافيين "زى الشاى والكولا" مادام مش بتكترى منها .

لكن الشىء اذا زاد عن حده ينقلب لضده

إذا كنت تتناولين بانتظام أكثر من 200 ملغراماً من الكافيين أثناء الحمل، فأنت أكثر عرضة لخطر الإجهاض أو ولادة طفل بوزن منخفض .

وينطبق حدّ الاستهلاك الذي يبلغ 200 ملغراماً على جميع مصادر الكافيين، لذلك بالإضافة إلى القهوة ستحتاجين إلى حساب الشاي (بما في ذلك الشاي الأخضر)، والكولا، ومشروبات الطاقة، والشوكولاته.

إذا كنت بحاجة إلى الحدّ من تناول القهوة، استبدلي القهوة المعدّة بطريقة التخمير بالقهوة سريعة الذوبان،لانها تحتوي على كميّات أقل قليلاً من مادة الكافيين.اوالتخفيف منها باستخدام نصف ملعقة صغيرة فقط من القهوة.

وفيه قهوة خالية من الكافيين بس طعمها يعععععععع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anamama.forumegypt.net
 
القهوة. هل من الخطر الاستمرار عليها؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلام حوامل :: العناية بالحامل-
انتقل الى: